En las clases de los jueves de Aprende a meditar de una hora, podrás:

· Iniciarte en la meditación.
· Practicar meditaciones sencillas.
· Tener una experiencia más de un objeto de meditación explicado en la clase del miércoles.

DE septiembre A diciembre

MEDITACIONES que ACOMPAÑAN y APACIGUAN

  • Septiembre: 9 (Gratuita), 16, 23, 30
  • Octubre: 7, 14, 21, 28
  • Noviembre: 3, 10, 17, 24
  • Diciembre: 2, 9, 16, 23

  • Aprende a Meditar (AM) : jueves de 19:30 a 20:30h
  • Se ruega reservar por wasap al 691 290 030 para asegurar las medidas de aforo durante la pandemia.

 Libros:

Cómo solucionar nuestros problemas humanos

Meditaciones guiadas en la colección: “Vive la meditación”

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • Mientras duren las restricciones sanitarias, por favor, reserva tu plaza por wasap en el tlf: 691 29 00 30
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla; o  bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.
+ Temática

En las clases de los jueves de Aprende a meditar de una hora, podrás:

· Iniciarte en la meditación.
· Practicar meditaciones sencillas.
· Tener una experiencia más de un objeto de meditación explicado en la clase del miércoles.

DE septiembre A diciembre

MEDITACIONES que ACOMPAÑAN y APACIGUAN

  • Septiembre: 9 (Gratuita), 16, 23, 30
  • Octubre: 7, 14, 21, 28
  • Noviembre: 3, 10, 17, 24
  • Diciembre: 2, 9, 16, 23

+ Horario
  • Aprende a Meditar (AM) : jueves de 19:30 a 20:30h
  • Se ruega reservar por wasap al 691 290 030 para asegurar las medidas de aforo durante la pandemia.
+ Precios
+ Material de apoyo

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Cómo solucionar nuestros problemas humanos

Meditaciones guiadas en la colección: “Vive la meditación”

+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • Mientras duren las restricciones sanitarias, por favor, reserva tu plaza por wasap en el tlf: 691 29 00 30
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla; o  bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.

Marta Serrano conoció el budismo kadampa en 2012, desde entonces aplica las enseñanzas kadampas a su vida diaria, lo que hacen de ella un practicante ejemplar. Tiene gran entusiasmo por estas enseñanzas, hecho que hace que contagie también a los demás. Da las clases semanales de Aprende a meditar de los jueves y sustituye a Sara cuando es necesario.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché