En las clases de los jueves de una hora, podrás:

· Iniciarte en la meditación.
· Practicar meditaciones sencillas.
 

¡Atención! durante el VERANO, las clases serán en nuestro centro de la Sierra.
C.del Guerrero, 27,
28492 El Boalo
(A 40 min. de Segovia centro)

CICLO: Mente fresca, corazón cálido

  • Julio
    · Jueves 7 y 14
    · Otros jueves· cerrado por vacaciones.
  • Agosto
    · Jueves 4 y 11· Cerrado. Festival de verano en Inglaterra.

 

 

  • Verano – julio-: Jueves de 19 a 20h.
    (En KMC Madrid- La Sierra. El Boalo)
  • Curso escolar: Jueves de 19:30 a 20:30h
  • No es necesario reservar. Simplemente llega cinco minutos antes para acomodarte antes de que empiece.

 Libros:
(Todos ellos disponibles en papel, audio y en e-book)

Cómo transformar tu vida

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad

Meditaciones guiadas en la colección: “Vive la meditación”

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla; o  bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.
+ Temática

En las clases de los jueves de una hora, podrás:

· Iniciarte en la meditación.
· Practicar meditaciones sencillas.
 

¡Atención! durante el VERANO, las clases serán en nuestro centro de la Sierra.
C.del Guerrero, 27,
28492 El Boalo
(A 40 min. de Segovia centro)

CICLO: Mente fresca, corazón cálido

  • Julio
    · Jueves 7 y 14
    · Otros jueves· cerrado por vacaciones.
  • Agosto
    · Jueves 4 y 11· Cerrado. Festival de verano en Inglaterra.

 

 

+ Horario
  • Verano – julio-: Jueves de 19 a 20h.
    (En KMC Madrid- La Sierra. El Boalo)
  • Curso escolar: Jueves de 19:30 a 20:30h
  • No es necesario reservar. Simplemente llega cinco minutos antes para acomodarte antes de que empiece.
+ Precios
+ Material de apoyo

 Libros:
(Todos ellos disponibles en papel, audio y en e-book)

Cómo transformar tu vida

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad

Meditaciones guiadas en la colección: “Vive la meditación”

+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla; o  bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.

Marta Serrano conoció el budismo kadampa en 2012, desde entonces aplica las enseñanzas kadampas a su vida diaria, lo que hacen de ella una practicante ejemplar. Tiene gran entusiasmo por estas enseñanzas, hecho que hace que contagie también a los demás. Da las clases semanales de Medita en 60 min. de los jueves y sustituye a Sara cuando es necesario.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché