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Meditaciones y explicaciones sencillas y muy prácticas para las personas que están empezando.
Puedes incorporarte en cualquier momento. Se trata de ciclos breves de sólo unas semanas.
- Septiembre. Ciclo: Las cosas que nos preocupan
_3 sept. _Tener suficiente
_10 sept._ Estar con…
_17 sept_ No hay clase regular_ Visita de Guen K. Chokga
_24 sept._Enfermar
_1 oct._ Un poco todo.
En este ciclo aprenderemos meditaciones que nos ayuden a aplicar fácilmente las enseñanzas budistas que nos ayudan a superar gradualmente todos esos sentimientos y pensamientos destructivos.
- Octubre. Ciclo: Desarrolla tu potencial
- Noviembre. Ciclo: Crea buenos hábitos.
- Diciembre. Ciclo: Prepárate para la navidad.
_No es necesario reservar. Anímate a probar.
_Si quieres información semanal de forma puntual en tu Whatsapp, sobre todas nuestras actividades mándanos un mensaje al 691 290 030 solicitándolo.
- Oraciones para la paz: Jueves de 18:45h a 19:20h.
- Clase de meditación: Jueves de 19:30 a 20:30h.
No es necesario reservar. Acércate 5 minutos antes de la hora.
- Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas.
- Puedes asistir con ropa normal.
- No se precisan conocimientos previos.
- Puedes sentarte en una silla; o bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.
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Temática
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Meditaciones y explicaciones sencillas y muy prácticas para las personas que están empezando.
Puedes incorporarte en cualquier momento. Se trata de ciclos breves de sólo unas semanas.
- Septiembre. Ciclo: Las cosas que nos preocupan
_3 sept. _Tener suficiente
_10 sept._ Estar con…
_17 sept_ No hay clase regular_ Visita de Guen K. Chokga
_24 sept._Enfermar
_1 oct._ Un poco todo.
En este ciclo aprenderemos meditaciones que nos ayuden a aplicar fácilmente las enseñanzas budistas que nos ayudan a superar gradualmente todos esos sentimientos y pensamientos destructivos.
- Octubre. Ciclo: Desarrolla tu potencial
- Noviembre. Ciclo: Crea buenos hábitos.
- Diciembre. Ciclo: Prepárate para la navidad.
_No es necesario reservar. Anímate a probar.
_Si quieres información semanal de forma puntual en tu Whatsapp, sobre todas nuestras actividades mándanos un mensaje al 691 290 030 solicitándolo.
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Horario
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- Oraciones para la paz: Jueves de 18:45h a 19:20h.
- Clase de meditación: Jueves de 19:30 a 20:30h.
No es necesario reservar. Acércate 5 minutos antes de la hora.
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Precios
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Material de apoyo
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Preguntas frecuentes
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- Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas.
- Puedes asistir con ropa normal.
- No se precisan conocimientos previos.
- Puedes sentarte en una silla; o bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.
Marta Serrano conoció el budismo kadampa en 2012, desde entonces aplica las enseñanzas kadampas a su vida diaria, lo que hacen de ella un practicante ejemplar.
Anteriormente estudió con Guen Kelsang Chokga y desde 2018 asiste al Programa de Estudios de Profundización con nuestra maestra residente en nuestro centro.
Tiene gran entusiasmo por estas enseñanzas, hecho que hace que contagie también a los demás.
Da las clases semanales de Aprende a Meditar de los jueves y sustituye a la maestra residente cuando es necesario.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
