Es una gran oportunidad para descubrir en familia un lenguaje común que nos ayude a sobrellevar las dificultades cotidianas que vivimos juntos, creando así las bases para un desarrollo emocional equilibrado y una convivencia familiar más armoniosa .
¡Por fin un taller en el que puedes acompañar a tu hijo o hija!
La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior; especialmente si se sienten acompañados por sus padres en este camino.
A través de cuentos, meditaciones sencillas, juegos, simulaciones, canciones, rimas, debates etc. los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.