Meditar es fácil. Meditaciones para gente ocupada
Sábado 22 de enero

La práctica de meditación que la escuela Kadampa propone es tremendamente sencilla y fácil de llevar a cabo por cualquier persona; independientemente de sus creencias, edad, experiencia o disponibilidad de tiempo; ya que aprendemos a integrar la meditación en nuestra ajetreada vida cotidiana.

Podrás ver por propia experiencia que el estrés y la ansiedad, el mal humor, la irritabilidad, el desánimo y la tristeza… se reducen.

¡Anímate a entrenar tu mente en este taller de meditación de sábado por la mañana! No te arrepentirás.

Horario

  • 10 a 13:30 h

Precios

Material de apoyo

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché