Ciertas actitudes que adoptamos durante el día por un lado nos desequilibran y por el otro frenan nuestro desarrollo y nos limitan. Aprender a mantener un equilibrio entre el sentir que somos increíbles y el pensar que somos un desastre nos va a permitir desarrollar nuestro potencial. Además, necesitamos reconocer que cambiamos constantemente y que podemos utilizar a nuestro favor esta parte de nuestra naturaleza.
Anímate a participar en este curso que te ayudará a utilizar, a través de la meditación, los recursos de los que ya dispones para cambiar aquello que no te beneficia.
Todo el mundo es bienvenido
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.