“Aunque hay muchos seres humanos en este mundo, cada uno de nosotros dispone sólo de una vida. Una persona puede tener varios coches y casas, pero ni siquiera la más rica tiene más de una vida, y cuando ésta llega a su fin, no puede comprar otra, tomarla prestada ni fabricarla. Cuando perdamos esta vida humana, nos resultará muy difícil encontrar otra tan cualificada en el futuro. Por lo tanto, la vida humana es muy rara y difícil de encontrar.
_ Del libro Cómo transformar tu vida, del V. Gueshe Kelsang Gyatso_
Conoce las diferentes meditaciones budistas que te pueden ayudar a hacer de tu vida algo significativo e ilusionante, donde el disfrute de la belleza y el gozo profundo no están reñidos con la sabiduría y la paz interior.
¡Todos son bienvenidos!
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.