Retiro de meditación en la naturaleza
Mente pura, ligera y feliz
Febrero. Sábado 11, todo el día. Domingo 12 hasta mediodía
En esta ocasión, en nuestro retiro nos centraremos en una sencilla práctica que incluye diversas contemplaciones y la recitación de un mantra.
La meditación y recitación del Vajrasatva Solitario es el método más eficaz para eliminar las fuerzas destructivas que por karma hemos creado bajo la influencia de las perturbaciones mentales. Es la mejor manera de cerrar un ciclo y empezar uno nuevo renovad@s. Es una limpieza muy profunda que nos hará sentir ligeros al permitirnos soltar diversas cargas que pesan en nuestra mente.
Todo el mundo es bienvenido, este retiro es apropiado tanto para la gente nueva como para los que ya tienen experiencia.
Sara Ledesma
Es la maestra principal de la sala de meditación Kadampa en Segovia. Conoce y estudia el budismo desde el 2008. Además forma parte del Programa de maestros del Centro de meditación Kadampa Madrid..
Sus enseñanzas se caracterizan por ser muy cercanas y cálidas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.
Lugar
Centro de Meditación Kadampa LA SIERRA
C/ Del Guerrero, 27
28492 El Boalo, Madrid
El comedor y las habitaciones son confortables y luminosos, están rodeados de pinos, bambú, cerezos… todo mira a la montaña o al valle.
Además tienes biblioteca y sala de lectura, café de la paz, y una tienda especializada en budismo. La deliciosa comida es casera y vegetariana.
Programa del retiro
- Sábado 11
08:00 – 09:00h · Desayuno
10:00 – 11:15h · 1ª sesión
12:30 – 13:45h · 2ª sesión
14:00 – 15:00h · Comida
16:30 – 17:45h · 3ª sesión
18:30 – 19:45h · 4ª sesión
20:30 – 21:30h · Cena
- Domingo 12
08:00 – 09:00h · Desayuno
10:00 – 11:15h · 1ª sesión
12:30 – 13:45h · 2ª sesión
14:00 – 15:00h · Comida
Precios
»Sólo enseñanzas retiro completo*
*No incluye comidas ni alojamiento
· 35€ · sin abono mensual cursos o superior
»Sesiones sueltas: · 7€ · Sin abono mensual-cursos o superior
»Enseñanzas gratis · con Tarjeta Kadampa Cursos o superior
»Comida sábado o domingo: 9€
»Pack Retiro completo con alojamiento y comidas*
Por persona.
· Habitación individual: 105€ / 75€ con TK Cursos o superior
· Habitación doble**: 95€ / 65€ con TK Cursos o superior. ** Por persona.
· Habitación múltiple de 4 **: 85€ / 55€ con TK Cursos o superior. ** Por persona.
Material de apoyo
A tener en cuenta
» Pack alojamiento incluye desde la cena del viernes a la comida del domingo.
» En habitación doble debes indicarnos con quien vas a compartirla
» Las habitaciones múltiples incluyen ropa de cama, pero debes traer tu saco de dormir y toallas.
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
