NUEVO AÑO. NUEVOS RETOS DE MEDITACIÓN.
Clases de 90 minutos. 

Las clases de meditación de los miércoles de hora y media son las más completas, integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día desde la perspectiva de las enseñanzas budistas.

CICLO: Amar de otra manera

  • Enero. Reto 1 : EMPODÉRATE CON LA MEDITACIÓN
    · Miércoles 12 · Encontrando Paz
    · Miércoles 19 · Dale esquinazo a tus distracciones.
    · Miércoles 26 · Fuera negatividad.
  • Febrero – marzo. Reto 2: AMOR SIN DOLOR
    · Miércoles 2 · Suelta el enfado
    · Miércoles 9 · Mejora tus relaciones
    · Miércoles 16 · Acércate más y mejor
    · Miércoles 23 · Buscando el equilibrio
    · Miércoles 2 de marzo · Amor que desea
  • Marzo- abril. Reto 3: EXPANDE TUS LÍMITES
    · Miércoles 9 · Sin miedo a la soledad
    · Miércoles 16 · Feliz… ¿Hasta dónde?
    · Miércoles 23 · Mejorando mi autoestima
    · Miércoles 30 · Amor más allá
    · Miércoles 6 de abril · ¿Iluminado?
    13 de abril: cerrado por vacaciones.

 

  • Medita en 90 minutos: miércoles de 19:30 a 21h
    Se ruega reservar por wasap al 691 290 030 para asegurar las medidas de aforo durante la pandemia.
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • Mientras duren las restricciones sanitarias, por favor, reserva tu plaza por wasap en el tlf: 691 29 00 30
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla;  o bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.
+ Temática

NUEVO AÑO. NUEVOS RETOS DE MEDITACIÓN.
Clases de 90 minutos. 

Las clases de meditación de los miércoles de hora y media son las más completas, integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día desde la perspectiva de las enseñanzas budistas.

CICLO: Amar de otra manera

  • Enero. Reto 1 : EMPODÉRATE CON LA MEDITACIÓN
    · Miércoles 12 · Encontrando Paz
    · Miércoles 19 · Dale esquinazo a tus distracciones.
    · Miércoles 26 · Fuera negatividad.
  • Febrero – marzo. Reto 2: AMOR SIN DOLOR
    · Miércoles 2 · Suelta el enfado
    · Miércoles 9 · Mejora tus relaciones
    · Miércoles 16 · Acércate más y mejor
    · Miércoles 23 · Buscando el equilibrio
    · Miércoles 2 de marzo · Amor que desea
  • Marzo- abril. Reto 3: EXPANDE TUS LÍMITES
    · Miércoles 9 · Sin miedo a la soledad
    · Miércoles 16 · Feliz… ¿Hasta dónde?
    · Miércoles 23 · Mejorando mi autoestima
    · Miércoles 30 · Amor más allá
    · Miércoles 6 de abril · ¿Iluminado?
    13 de abril: cerrado por vacaciones.

 

+ Horario
  • Medita en 90 minutos: miércoles de 19:30 a 21h
    Se ruega reservar por wasap al 691 290 030 para asegurar las medidas de aforo durante la pandemia.
+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • Mientras duren las restricciones sanitarias, por favor, reserva tu plaza por wasap en el tlf: 691 29 00 30
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla;  o bien en cojín de meditación en el suelo si deseas traer uno.
Sara Ledesma

Sara Ledesma

Sara conoció el Dharma Kadam en el 2008. Desde entonces ha seguido formándose en diversos programas de profundización y de maestros tanto en España como en Gran Bretaña, a la vez que ha colaborado en diferentes centros en estos países para difundir el Dharma. Es una practicante sincera que transmite las enseñanzas con claridad, cercanía y entusiasmo.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché