• CICLO de enero a mayo:  Tres imprescindibles: los tres aspectos principales del camino.

En la búsqueda de la paz interior, la fuente de nuestra felicidad, hay tres elementos imprescindibles.  Yhe Tsongkhapa lo presenta así:

“Voy a explicar lo mejor que pueda
el significado esencial de las enseñanzas de todos los Budas,
el camino principal de los Bodhisatvas, que tienen
compasión por todos los seres sintientes
y el camino último de los seres afortunados que
buscan la liberación.”
– Texto raíz de El espejo del Dharma, de Gueshe Kelsang Gyatso –

En estas clases exponemos, debatimos y meditamos sobre consejos que dio Buda.
Son enseñanzas que vienen de mucho tiempo atrás, y sin embargo no pueden ser más actuales.
¿Será que a pesar del progreso, la mente humana no ha cambiado tanto?

             – Enero, 15, 22 y 29. Lo que nos da felicidad.
             – Febrero 5,12, 19 y 26. Lo que nos trae de cabeza.
             – Marzo – abril: 5, 12, 26 y 2, 9, 30. Apunta alto… con humildad.
             – Mayo: 7, 14, 21, 28. Gafas de sabiduría.

Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos.

• CICLO de junio. La paz de la concentración.
  

  Si queremos avanzar en la transformación de nuestra mente, la concentración nos resultará una herramienta imprescindible. Beneficiará además nuestra salud, y nos proporcionará una gran flexibilidad física y mental aumentando nuestras capacidades en general.

  Este ciclo forma parte de un programa que consta de tres partes, que explicaremos en su momento y que culmina con un retiro de silencio de tres días que tendrá lugar en la naturaleza.

  – 4 junio: Concentración y distracciones.
  – 11 junio: Concentración y descanso
  – 18 junio: Una permanencia apacible.
  – 25 junio: ¿En qué podemos meditar?

• En julio continuamos las clases de miércoles y jueves. Más información próximamente.
• Si quieres información semanal de forma puntual en tu Whatsapp sobre todas nuestras actividades, inclúyenos en los contactos de tu teléfono y  mándanos un mensaje al 691 290 030 solicitándolo. Te incluiremos en nuestra lista de difusión.

• Miércoles de 20 a 21:15h
  No es necesario reservar. Acércate 5 minutos antes de la hora.
  

• 8 €

Gratis para todas las Tarjetas kadampas

 Libros:
(Todos ellos en papel, en audio y en e-book)

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad

El espejo del Dharma: con texto ampliado

Meditaciones guiadas en la colección: “Vive la meditación”

• Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
• Puedes asistir con ropa normal
• No se precisan conocimientos previos
• Disponemos de algunos cojines si deseas utilizarlos. Puedes igualmente traer tu propio cojín. También te puedes sentar en una silla si esto facilita tu concentración.